Уход за кожей: 6 простых шагов

Уход за кожей
загрузка...

Ваша кожа нуждается в постоянном уходе независимо от того, к какому типу принадлежит. Существует три основных типа кожи: жирный, сухой и нормальный. Основные процедуры правильного ухода: очищение, тонизирование, увлажнение, пилинг, питание и защита от солнца.

Средства по уходу могут различаться по типу кожи, но вышеперечисленные процедуры необходимы и обязательны для всех. Ниже предлагается несколько простых советов по уходу за кожей лица.

Очищение кожи

Очищение кожи лица является самым первым и самым важным шагом. С помощью этой процедуры мы избавляем поры от загрязнений и кожного сала, а также предохраняем их от закупоривания. Если не уделять очищению кожи лица должного внимания, то со временем можно приобрести такое заболевание, как угревая сыпь (акне). Также могут появиться мелкие трещинки, шершавость и краснота. Таким образом, процедуру очищения кожи лица необходимо проводить 2-3 раза в день, используя средства согласно вашему типу кожи.

Очищающие кремы, гели и лосьоны можно приобрести в магазине. Но, если вы предпочитаете пользоваться натуральными средствами, то для этих целей прекрасно подходят такие продукты как молоко, йогурт, паста из турецкого гороха (нута) или чечевицы. Эти продукты подходят любому типу кожи. Умываться желательно не менее двух раз в день, что позволит вашей коже всегда оставаться чистой и увлажненной.

Тонизирование кожи

Для того чтобы кожа лица оставалась упругой и эластичной, ее необходимо регулярно тонизировать. Эта процедура поможет избежать раннего старения. Пользуйтесь тоником после каждого очищения кожи водой с мылом. В магазине предлагаются тонизирующие средства для разных типов кожи.

Однако, если у вас жирная кожа, лучше использовать тоники, обладающие вяжущими свойствами. Такие средства можно легко приготовить в домашних условиях. Огуречный сок, экстракт мяты, настой мелии и базилика, розовая вода – прекрасные природные тоники.

Увлажнение кожи

Регулярное увлажнение необходимо для того, чтобы кожа лица оставалась мягкой и эластичной. Наносите достаточное количество увлажняющего крема каждый раз после умывания. Втирайте крем мягкими круговыми движениями до полного впитывания. Покупайте увлажняющие средства, соответствующие вашему типу кожи.

Масляный массаж также хорошо увлажняет кожу. Если у вас очень сухая кожа, вам подойдет кокосовое масло и масло из зародышей пшеницы. Оливковое и миндальное масло можно использовать для массажа при любом типе кожи. Смесь масла чайного дерева и лаванды защитит жирную кожу от угревой сыпи и других поражений кожи.

Пилинг кожи

Пилинг необходимо делать не менее одного раза в неделю, избавляя кожу от мертвых клеток. Для этой цели можно воспользоваться готовым скрабом, а можно сделать его самим. Смешайте йогурт и рисовую муку, готовую смесь втирайте мягкими массажными движениями в кожу лица. Глубокое очищение избавляет кожу от ороговевших чешуек и улучшает цвет лица.

Питание кожи

Для того чтобы оставаться красивой и здоровой, кожа нуждается в регулярном питании. Смешайте любые фрукты с йогуртом, полученную смесь нанесите на лицо. Оставьте до полного высыхания, смойте простой водой. Фруктовые маски обеспечат вашу кожу необходимыми витаминами и минералами.

Защита кожи от солнца

Используйте солнцезащитные средства каждый раз, когда выходите на улицу. Это убережет вас от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и преждевременного старения кожи.

Здоровое питание, умеренные физические нагрузки, а также эти простые советы помогут вашей коже долго оставаться красивой и здоровой.

  • загрузка...