Уход за кожей тела: 5 простых советов

Первые симптомы анорексии
загрузка...

Существует ошибочное мнение, что ухода за кожей лица вполне достаточно. По этой причине труднодоступные части нашего тела, а также ноги зачастую не получают должного внимания. Но кожа тела нуждается в тщательном ежедневном уходе не меньше. Правильное питание также способствует ее привлекательному внешнему виду. В этой статье вы найдете простые советы о том, как правильно ухаживать за кожей тела.

Водные процедуры

Прежде всего, кожу тела необходимо тщательно и регулярно очищать. Принимайте душ два-три раза в день, используя мыло для того, чтобы избавить кожу от загрязнений и кожного сала. Всегда выбирайте мягкое мыло, более жесткое сушит кожу. Отдайте предпочтение  жидкому мылу – оно не травмирует кожу в отличие от мыла кускового.  Для этой цели также можно использовать натуральные продукты. Смешайте муку нута (турецкий горох) и молоко для получения однородной массы. Получившуюся пасту нанесите на кожу и оставьте до полного высыхания, затем аккуратно удалите ее. Таким способом вы очистите кожу от ороговевших клеток и предотвратите закупорку сальных желез.

Молоко и пищевая сода

Смешайте стакан молока с двумя щепотками пищевой соды и нанесите на все тело. Оставьте на 10-15 минут, а затем смойте прохладной водой. Ежедневное использование молока с содой сделает вашу кожу мягкой. Также это хорошее средство от солнечных ожогов. Чтобы избавиться от последствий  солнечного ожога, пищевую соду можно заменить соком лимона.

Кокосовое масло, сахар и лимонный сок

Следующий совет по уходу за кожей тела. Смешайте кокосовое масло, сок лимона и сахарный песок. Мягкими круговыми движениями нанесите смесь на кожу и оставьте на 15-20 минут. Эту процедуру удобнее делать перед принятием душа. Особое внимание уделите пяткам, щиколоткам и коленям, так как кожа на этих участках тела часто становится грубой и шершавой. Масло кокоса смягчает кожу, а сахар помогает удалить мертвые ороговевшие клетки. Лимонный сок сделает кожу светлее. Не забывайте, что забота и уход необходимы и вашим стопам.

Глина и соки

Обеспечить уход за кожей тела помогает отбеливающая глина. Для повышения эффективности смешайте глину с морковным, клубничным или огуречным соком. Нанесите получившуюся кашицу на все тело. Такая маска придаст коже здоровый сияющий вид.

Куркума, сандал и мелия

Смешайте в удобной посуде куркуму, сандаловый порошок и масло мелии. Нанесите пасту на все тело и оставьте на некоторое время. Каждый из этих трех продуктов обладает антибактериальными, антисептическими и противогрибковыми свойствами. Регулярное использование этой маски предохранит вашу кожу от появления прыщей, угревой сыпи (акне) и других дефектов. Также она освежает кожу и улучшает ее текстуру. Делайте эту процедуру через день, и результат не заставит себя ждать.

Здоровое питание, прием поливитаминов, а также эти простые советы помогут сделать кожу вашего тела красивой и здоровой.

  • загрузка...