Травы для похудения — Сборы трав и Смеси для принятия ванн

Травы для похудения
загрузка...

В современном обществе большое внимание уделяется проблеме лишнего веса, а подвержены мы этой проблеме из-за своего неправильного питания, малоподвижного образа жизни, плохой экологии и хронического стресса, влекущего за собой гормональные сбои.

Некоторые пытаются решить проблему при помощи специальных медицинских препаратов, однако этот выход далеко не всегда является лучшим, да и можно спровоцировать проблемы с организмом в других областях, причем даже серьезнее, чем сам избыточный вес.

Поэтому народная медицина поработала и здесь: травы для похудения борются с внутренними причинами ожирения, вследствие чего происходит постепенное снижение веса. Немаловажный плюс такого похудения в том, что потерянные килограммы к вам точно не вернутся!

• Морские водоросли: ламинария, спирулина. Притупляют голод, воздействуя на щитовидную железу. В них достаточно много йода, поэтому они могут восстановить функцию щитовидки и поспособствовать потере лишнего веса даже при гипотиреозе.

• Гибискус, люцерна. Выводят из организма шлаки, стимулируя хороший процесс пищеварения, а также снижают холестерин.

• Створки фасоли, корень лопуха. Способствуют сжиганию углеводов, глюкозы и жиров, повышают чувствительность тканей к инсулину, благодаря чему углеводный обмен усиливается.

• Фенхель и укроп. Вносят улучшения в общий метаболизм, очищают кишечник и повышают его тонус, снижают газообразование.

• Одуванчик, цистозира бородатая, мята перечная, кукурузные рыльца, тысячелистник. Имеют желчегонное действие на организм, благоприятно влияют на функцию печени, препятствуют отложению жира.

• Лист брусники, полевой хвощ, медвежье ушко. Выводят из организма лишние жидкости, а также способствуют уменьшению подкожной жировой прослойки, за счет чего происходит потеря лишних килограммов.

• Жостер, листья сены, кора крушины. Оказывают слабительное действие на организм, за счет чего внутренние стенки кишечника очищаются

Рассмотрим наиболее эффективные сборы для похудения:

1360761004 herbs for growing thin1 Травы для похудения   Сборы трав и Смеси для принятия ванн

• 2 столовых ложки корня крушины, по одной столовой ложке корня лопуха, плодов петрушки и семян фенхеля, 2 столовых ложки листиков мяты перечной. Залить смесь кипятком и остудить.

Принимать по одной столовой ложке за полчаса до приема пищи. Через две недели очистится кожа и снизится вес.

• Одну столовая ложка цветов тысячелистника, по 2 столовых ложки цистозиры бородатой и листьев перечной мяты заварить и оставить остужаться.

Принимают сбор за полчаса до еды, он способствует сжиганию жиров.

• Одна чайная ложка сены, 3 столовых ложки измельченных листьев брусники, 8 свежих или сушеных листьев малины, по две столовых ложки кукурузных рылец, трав и семян укропа заварить и остудить.

Принимать так же, как и предыдущий сбор. После 1-2 применений вы заметите явный эффект и будете удивлены тем, сколько шлаков было в вашем организме: все они выведутся и фигура примет более аккуратные очертания.

Это были сборы для «внутреннего» ухода за собой. Однако снаружи часто нас беспокоят такие проблемы как отечность и целлюлит.

Сборы для принятия травяных ванн:

• 20 граммов травы перечного горца, по 30 граммов травы люцерны, листьев брусники и цветков аптечной ромашки заливаем стаканом кипятка, настаиваем в течение получаса и добавляем в ванну.

После одного курса принятие таких ванн (он составляет 10-15 дней) вы будете приятно удивлены: исчезнут подкожные отеки и уменьшится целлюлит, а то и вовсе исчезнет, если он был незначительным.

Лучше всего собственноручно собирать и сушить травы для сборов, поскольку покупая их, вы не можете быть уверены в том, что они не росли где-нибудь вдоль автомобильной трассы. Можно найти в своем городе человека, который профессионально занимается сбором и изучением лекарственных растений, и купить травы у него.

Те растения, которые в вашей местности не растут, можно приобрести и в аптеке. Но лучше не в фильтр-пакетах, поскольку зачастую там отходы производства. После приобретения травы следует осмотреть и понюхать: от них не должен исходить затхлый запах. Хранить травы нужно в сухом месте, срок – не более одного года. По истечении срока они потеряют свои целебные свойства.

Травы – это не химия, но дозировку соблюдать все же рекомендуется. Все травяные отвары употребляйте только в свежем виде. При этом помните о том, что некоторые травы являются сильными аллергенами, поэтому перед их приемом следует убедиться, что вам они подходят.

  • загрузка...