Корица для похудения — Применение в похудении

Корица для похудения

Чаще всего такая приправа, как корица воспринимается большинством людей как сдобная добавка к булочкам и пирожкам, которые, в свою очередь, приводят к появлению лишних килограммов. Естественно, мало кто мог подумать, что эта специя используется и в народной медицине. Более того, во многих государствах на Востоке корица считается полезным снадобьем, которое помогает при лечении многих заболеваний.

Корица для похудения

Для того чтобы в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограммов, не нужно подвергать свой организм беспрестанному следованию всевозможным диетам без разбора. Они не только не окажут должного эффекта, но и потерянные сантиметры очень быстро вернутся. Достаточно соблюдать определенный режим питания и в приготовлении блюд использовать своеобразную панацею — корицу.

Применение корицы в похудении

— Антицеллюлитный массаж с использованием эфирного масла с корицей

— Специальные обертывания

— Использование в качестве приправы (нормализуется обмен веществ, расщепляются жировые отложения)

— Совместное использование корицы и имбиря


Состав корицы:

Витамины А, В, С, РР

Волокна

Эфирные масла

Природные кислоты

Белки

Как выбрать корицу


Для оказания правильного воздействия необходимо руководствоваться некоторыми правилами при выборе данной приправы. 

Следует покупать только качественный продукт, который отвечает всем нормам хранения. Понять, качественный или нет перед вами продукт, достаточно легко. Он должен излучать приятный свежий запах со сладкими нотками. Внимательно изучайте срок годности. Использовать можно как порошок, так и сами палочки. Хранить корицу лучше всего в стеклянных банках, которые герметично закрываются.

1360453300 cinnamon1 Корица для похудения   Применение в похудении

Кефир с корицей 


Для любителей молочной продукции подходит вариант наиболее щадящей диеты с использованием кефира. 

Для того чтобы приготовить полезный напиток, достаточно взять стакан кефира и добавить половину чайной ложки имбиря и корицы. Также в туда рекомендуется добавлять щепотку красного перца.

Данную смесь для достижения желаемого результата можно выпивать с утра на голодный желудок. Однако нельзя заменять кефир обычной водой или чаем, ведь именно его свойства и состав защищают полость желудка от ожогов и раздражения.

Данный напиток способствует не только притуплению чувства голода, но и расщепляет уже имеющиеся жировые ткани.

Чай с корицей


Самый простой способ избавиться от лишних килограммов — приготовить чай с корицей.

Он поможет визуально преобразить вашу фигуру без дополнительных физических нагрузок. Однако этот вовсе не означает, что, выпивая каждое утро по одной чашке чая с корицей и при этом съедая по кусочку торта, вы сможете расстаться с лишним весом.

Для достижения наибольшего эффекта специалисты рекомендуют заваривать не обычный черный чай, а зеленый. Необходимо на одну чашку чая использовать половину ложки корицы. Можно добавить сок лимона.

Кофе с корицей


Что касается применения кофе с корицей, для избавления от лишнего веса здесь имеется несколько вариантов. 

Во-первых, можно использовать специальные обвертывания. Кофе, как известно, при контакте с кожей проникает в поры и тем самым разрушает жировую ткань. Благодаря этому подтягивается кожа, и весь силуэт смотрится намного привлекательнее.

Для приготовления маски следует руководствоваться следующим рецептом:

Cмешать кофейную гущу, корицу и две ложки оливкового масла до получения консистенции кашицы. Затем полученную смесь аккуратно втирают в проблемные участки тела. По истечению двадцати минут можно смыть маску и наслаждаться результатом.

При приготовлении напитка используют следующие пропорции: две ложки кофе на одну ложку корицы. Следует дать настояться напитку и пить в течение длительного времени. Также можно добавить лимон и красный перец.

Как и любой другой продукт, корицу следует употреблять в ограниченных дозах. Более того, некоторым людям эта специя просто противопоказана. 


Основные противопоказания:

— Внутренние кровотечения

— Лихорадка, жар

— Беременность

— Повышенная нервозность

— Индивидуальная непереносимость

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *