На сегодняшний день проблема выпадения волос актуальна не только среди пожилых людей. Этому подвержены и некоторые молодые мужчины и женщины.
Потеря волос в количестве 50-100 единиц в день является нормой, если же волос выпадает больше – проблема нуждается в срочном поиске решения. К слову, срок жизни женского волоса составляет около 5 лет.
Вот основные причины выпадения волос:
• Сезонное явление. С наступлением весны у многих людей наблюдается ослабление всего организма после холодной зимы.
• Заболевания внутренних органов, например, желудочно-кишечного тракта.
• Стрессы
• Гормональный сбой
• Беременность, роды
• Слишком строгие диеты
Как лечить Выпадение волос:
Главное условие ухода за любым типом волос – бережность. Мыть голову горячей или холодной водой не рекомендуется, температура должна быть средней. Использование фена следует сократить до минимума, лучше всего сушить волосы естественным путем. Вытирая волосы, не нужно их выкручивать с помощью полотенца.
Если вы обнаружили у себя выпадение волос в количествах, превышающих норму, можно начать лечение самостоятельно. Для этого начните делать массаж головы с кокосовым или миндальным маслом. Также для массажа можно использовать «Пальчики Шиатсу»: этим массажером вы воздействуете на нервные окончания. Процедура длится около пяти минут.
Уход за волосами при их выпадении можно осуществлять народными средствами:
• Отвар из листьев березы в качестве ополаскивателя: 100 граммов листьев березы провариваем в 500 мл воды, добавляем отвар в таз с водой и ополаскиваем волосы.
• Настои облепихи или крапивы: 1 столовая ложка листьев заливается одним стаканом кипятка, затем процеживается.
• Чтобы укрепить волосы и стимулировать их рост, можно кушать немного свежего лука каждый раз перед приемом пищи.
Не забывайте и о сбалансированном питании: волосам нужны масло и рыба. А также мясо, морепродукты, печень, яйца. Можно приобрести в аптеке поливитаминные комплексы, это будет не лишним.
Маски от выпадения волос:
• 40 граммов измельченного корня лопуха настаиваются в 100 граммах растительного масла в течение десяти суток. Масло может быть любым: подсолнечным, миндальным, оливковым. Настой варится 15 минут, после чего маска наносится на волосы за 30 минут до их мытья, утепляется, потом смывается.
• Возьмите в равных количествах корни аира и лопуха (всего 3 столовых ложки корней), залейте их водой и кипятите десять минут. Настаивается отвар один час, после чего втирается в волосы. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю.
• Смешиваем одну столовую ложку коньяка с 4 столовыми ложками лукового сока и 6 столовыми ложками отвара корней лопуха. Втираем смесь в кожу головы, утепляем голову на 2 часа, затем моем голову с шампунем. Процедуру повторяем еженедельно.
В уходе за волосами важна регулярность и терпение. Через какое-то время вы заметите явные улучшения! Главное не забрасывать уход, готовить маски и соблюдать все рекомендации. Ваши волосы – одно из ваших главных женских богатств. И они будут служить вам верой и правдой долгое время, если вы им в этом поможете!
